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ya estaba en mi peso ideal antes de mi embarazo, aún así siento que no subí mucho, de nuevo a bajar un poco nwn 💕
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73 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 57.57克 | 碳水物: 261.58克.
早餐: La Moderna Spaghetti con Crema, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Calabaza Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bimbo Empanizador Crujiente . 午餐: Calabaza Asada, Tortillas de Maíz, Bimbo Empanizador Crujiente , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Moderna Spaghetti con Crema . 晚餐: Sabino Yogurth de Fresa, Mangos, Maizoro Choco Flakes, Chicharrón Prensado, Gordita. 小食/其他: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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