在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
742 千卡
|
脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 54.13克 | 碳水物: 48.74克.
午餐: Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. 晚餐: Celery, Hidden Valley The Original Ranch, Cucumber (Peeled), Bob Evans Tomato Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baked or Broiled Cod. 小食/其他: Great Value Sliced Strawberries. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|