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sonays035的日记, 2022年04月8日

在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
38.8 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月8日:
703 千卡 脂肪: 18.21克 | 蛋白质: 26.75克 | 碳水物: 111.44克.   早餐: Tatlı Salatalık Turşusu, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası. 晚餐: Pide Ekmeği, Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Knorr Yayla Çorbası. 小食/其他: Eti Crax Çubuk Kraker, Hurma, Algida Maraş Usulü Donduş. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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