在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 39.65克 | 碳水物: 86.05克.
早餐: Банан, Кофе с Сахаром. 午餐: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Салат из Капусты. 晚餐: Пятерочка Помидоры, Ясные Зори Бедро Куриное. 小食/其他: Чай, Nestle Кит Кат, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|