JoyNapalm的日记, 2022年04月8日

在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

129.7 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 64.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月8日:

1948 千卡

脂肪: 70.60克 | 蛋白质: 72.80克 | 碳水物: 249.40克. 早餐: Тануки Шоколадный Ролл с Фруктами. 晚餐: Ёбидоёби Сяке Сан. 更多的......

3119 千卡

运动: 休息 - 13 小时, 睡眠 - 11 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

JoyNapalm的体重历史