在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 65.23克 | 碳水物: 164.00克.
早餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Магнит Томаты Свежие, Сливочное Масло, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 午餐: Капучино, Соусом Песто, Котлеты из Говядины, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . 晚餐: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Картофельные Чипсы, Кузя Кукурузные Палочки, Рот Фронт Карамель Барбарис, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|