|
dikit lgi 1 kh lagi menuju ideal ,hihi
|
1546 千卡
|
脂肪: 55.59克 | 蛋白质: 46.20克 | 碳水物: 225.84克.
早餐: Buah Naga, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Sunpride Banana, Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Mangga Muda, Gula Merah, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pastel, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Air Kelapa, Siantar Top Go! Potato, Kolak, Melon. 更多的......
|
|