在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
110 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 50 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 77.18克 | 蛋白质: 94.64克 | 碳水物: 153.89克.
早餐: Брокколи, Сыр Российский, Leor Морковь Пикантная, Яичница с Помидорами. 午餐: Leor Морковь Пикантная, Увелка Крупа Ячневая, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Сливочное Масло, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 小食/其他: Батон Нарезной, Curtis Чай Зеленый, Ермолино Блины с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|