在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2094 千卡
|
脂肪: 74.98克 | 蛋白质: 173.85克 | 碳水物: 181.87克.
早餐: President Масло Топленое, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. 午餐: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Конина Вареная. 小食/其他: President Масло Топленое, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Wellness Коктейль Клубничный, Гречневая Каша, Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Орифлэйм Контроль Веса, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|