在2022年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 70.72克.
早餐: Мясновъ Пломбир с Клюквой, Пятерочка Яблоко Голден, Мясновъ Тильзитер. 午餐: Табрис Рис Отварной, Куриная Грудка Своя. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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