在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 114.20克.
早餐: Nutricia Малютка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Милованов Греческий Йогурт, Творог 9%. 午餐: Вареное Яйцо, Европром Морская Капуста Здоровье, Кальмар Отварной. 晚餐: Бердский Хлебокомбинат Козинак из Арахиса, Яичный Белок, Перекресток Мандарины, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Fitella Вареная Сгущенка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Степанов Хлеб Деревенский, Антон Палыч Сыр Король Людвиг. 小食/其他: Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|