在2022年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 49.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 103.13克 | 蛋白质: 33.09克 | 碳水物: 18.09克.
晚餐: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Zeytinyağı, Palamut, Turşu, Karışık Yeşil Salata, Fındık. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|