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Pesagem do dia 06/04/2022: 77,6kg
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77.6 公斤
最近减少: 102.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 106.95克.
午餐: Laranjas, Sopa de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), VPJ Linguiça de Costela de Angus. 晚餐: Queijo Coalho, Forno Mágico Peta, Perdigão Presunto de Peru. 小食/其他: Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Hershey's Choco Tubes Cookies ‘N’ Creme, Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Maçã. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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