在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 119.15克.
早餐: Indofood Mie Goreng Jumbo, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal Grain. 晚餐: Buah Naga, Tahu Goreng, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Terong Goreng, Kangkung, Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Yakult Yakult, Melon. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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