在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2707 千卡
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脂肪: 78.75克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 419.01克.
午餐: Waffel, Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Mais, Ei, Alnatura Räucher Tofu, Pflanzenöl, Basmati-Reis (Gekocht). 晚餐: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Griesinger Hefezopf mit Rosinen. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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