在2022年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.4 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 22.89克 | 蛋白质: 39.57克 | 碳水物: 141.69克.
早餐: Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral, Água, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Legumes Cozidos, Abobrinha, Alface, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde. 晚餐: Mamão Papaia, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Piraquê Biscoito de Maizena Light, Pêra Portuguesa, Pêra Portuguesa. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|