在2014年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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120.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2405 千卡
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脂肪: 106.09克 | 蛋白质: 118.60克 | 碳水物: 244.16克.
早餐: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Bimbo Bran Frut Pina. 午餐: Plátano, Chicharrón, Frijoles Refritos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz. 晚餐: Peñafiel Naranjada, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Salchicha o Perro Caliente en Pan. 更多的......
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3495 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, Manejar - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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