在2022年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 67.73克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 156.73克.
早餐: Bowlpros Crema di Mandorle Siciliane Tostate , Emilia Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Farina di Ceci, Yogurt di Capra, Albume d'uovo. 午餐: Gentilini Brasil al Cacao, Conad Gallette di Mais Biologiche, Lidl Hamburger di Bovino. 晚餐: CRM Piadina Romagnola, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. 小食/其他: Gran Pavesi Cracker Salati. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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