注册  |  登录

Nada said 1的日记, 2022年04月7日

ممكن حد يفهمنى اللى فى الورق واعمل اى عشان انزل الدهون دى

查看饮食日历, 2022年04月7日:
22 千卡 脂肪: 0.25克 | 蛋白质: 1.08克 | 碳水物: 4.82克.   早餐: الطماطم. 更多的......

10支持者    支持   

评论 
دا هيساعد فى نزول الدهون انا مش عاوزه اخسر مياه  
2022年04月7日 会员:: Nada said 1
نصيحه دا ملوش اي لازمه من الصحه دا بي 5 ج مبيطلعش نتايج 100% عليكي وعلي الأن بدي التاني الورقه الا فيها تحليل الجسم بالكامل  
2022年04月7日 会员:: Mohmud elzahar
طيب من in body ده عندك نسبه دهون عاليه جداا ٣٧٪ كتيره لازم تنزلي دهون و وزن انتي ٨٨ مفروض تبقي ٥٩ حسب طولك الي هو ١٥٩ فلازم يحصل عجز في سعرات حراريه 
2022年04月7日 会员:: Al_mostafa
الفديو ده هيعرفك ازاي تحسبي سعراتك الحراريه https://youtu.be/6IFMRT5evsE 
2022年04月7日 会员:: Al_mostafa
هتعملي عجز في السعرات الحرارية و هتنزلي جيم و بعد تمرين الجيم تجري في ملعب كرة قدم ١٥ دقيقة و تظبطي الاكل بتاعك ميبقاش فية دهون غير صحية وكارب غير صحي و ظبطي نسب الاكل كل مجموعة كلوريز في وجبة لو محتاجه توضيح اكتر دي رقم الوتس فقط 01029355777  
2022年04月7日 会员:: hmessi403
بغض النظر عن دقة الميزان ده لان نتايجه عشوائيه جدا ⬅️ افضل نظام للتنشيف للدهون زياده البروتين قليل الدهون وتخفيض النشويات ورياضات المقاومه بالتوفيق يارب 🌷  
2022年04月7日 会员:: Om habiba2020
حلو على فكرة 
2022年04月7日 会员:: Wama_2854
✋ حلو 
2022年04月8日 会员:: Hoor.1
الوزن 66 مش 88 وانا فعلا عامله عجز سعرات  
2022年04月8日 会员:: Nada said 1
انت اكيد بتلعبي رياضه او السباحه عشان 60% عضل ده رقم بتاع الراضين الكبار والمحترفين او اكيد ان الماضي ده مطلع النتائج بايظه خالص 
2022年04月8日 会员:: Mera_Mira
او أكيد ان الأنبدي* 
2022年04月8日 会员:: Mera_Mira
هو التحليل دى بيتعمل فين 
2022年04月8日 会员:: 3abdosalem12
الجهاز ده مش دقيق خالص اعملى ع انبادى ٧٢٠ ف اى جيم كبير او صيدليه كبيره 
2022年04月9日 会员:: Ahmed sapri
الترقام غير منطقية أبدا نسبة 60 في المية عضلات الرياضيين المحترفين حرفيا بيستمروا سنين علشان يوصلوا للنسبة دي خصوصا إنك بنت و الي يأكد عدم دقته هي إن نسبة الدهون 47 و دي نسبة عملاقة مستحيل حد رياضي يكون عنده النسبة دي الخلاصة إن الجهاز مضروب و لو عايزة حاجة دقيقة استخدمي الإنبودي 
2022年04月9日 会员:: Yousiff3012
ممكن حد يفهمنى ازاى انزل بوست؟؟ 
2022年04月10日 会员:: Tonaaaa123
التحليل ده بتعمل فين  

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nada said 1的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。