|
Мой результат за месяц.
|
1690 千卡
|
脂肪: 81.52克 | 蛋白质: 141.53克 | 碳水物: 95.15克.
早餐: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 午餐: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Кижуч Стейк. 晚餐: Золото Сеймы Яйцо, Слобода Масло Растительное, Ашан Шампиньоны, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 更多的......
|
|
 评论
2022年04月7日 会员：: https_applepi
|
|
|
Молодец, дальше - больше!
2022年04月7日 会员：: lennnkaaaa
|
2022年04月7日 会员：: Марина Рудич
|
2022年04月7日 会员：: vestudent
|
Очень заметно!👌Молодец!😍👏👏👏
|
Какая умничка! Отличный результат! 👏
2022年04月7日 会员：: Bubu_stroinoi
|
отличный результат 👍 супер💪
2022年04月7日 会员：: botovayulia1
|
ого, всего за месяц заметно уменьшилась фигурка!
|
2022年04月7日 会员：: My.name.is.Dasha
|
Какая заметная разница! Вы большая молодец! Вперёд и только вперёд!!
|
Умничка, так держать.... К лету ещё минус 10кг😘
|
Умничка 😻я тоже худею со 107, сейчас уже 99.4 увидела😍желаю нам удачи и прекрасного настроя!)
2022年04月8日 会员：: knopa-13.03
|
|
|
Я тоже худею со 115 кг, сейчас я уже 98))
|
|
|
|
|