在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 89.97克 | 碳水物: 100.57克.
早餐: Фундук Фундук, Мёд, Овсяноблин, Кофе (Растворимое), Кофе с Сахаром. 午餐: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Свеклы, Салат из Капусты и Огурца, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Gustafsen Форель Малосоленая, Индейка Тушеная, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|