在2022年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 54.17克 | 蛋白质: 75.79克 | 碳水物: 145.67克.
早餐: Бридер Колбаса Водительская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Коркунов Конфета, Пряник, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Даниссимо Сочная Малина и Маракуйя. 晚餐: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Молоково Молоко 3,2%, Картошка Тушеная, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|