在2022年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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96.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 70.88克 | 蛋白质: 96.45克 | 碳水物: 122.26克.
早餐: Abacate, Mamão Formosa, Café, Ovo. 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Pepino (com Casca), Alface Americana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Salada Crua, Peito de Frango. 晚餐: Sopa de Legumes, Ovo, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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