在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 37.76克 | 碳水物: 174.33克.
早餐: Изюм, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. 晚餐: Вкуснотеево Сметана 20%, Макфа Макароны без Глютена . 小食/其他: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Творог 9%, Магнит Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Север Северный Мед, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Творог 9%, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|