|
|
944 千卡
|
脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 76.87克 | 碳水物: 57.98克.
早餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Гриднев Хлеб Домашний , Вареное Яйцо. 午餐: Осетрина, Кабачок Гриль. 晚餐: Гриднев Хлеб Домашний , Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Осетрина, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Магнит Апельсин, Мёд, Кубанская Буренка Творог 2%. 更多的......
|
|
 评论
Как-то скромненько, нужно овощей побольше, белков, жиров.
Вам ведь нужны силы!
НО! Если вы и этим наедаетесь, то всё в порядке. ❤️
|
Мало, но сбалансированно, есть и белки, и жиры, и углеводы.
2022年04月6日 会员：: prekrasnayalulu
|
Я сейчас на интервальном голодании, по этому так скромненько
|
|
|