在2014年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 20.62克 | 蛋白质: 157.56克 | 碳水物: 220.15克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 午餐: Гороховый Суп, Фасоль (без Соли, Отварная), Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Добрый Апельсиновый Сок, Кинто Наршараб. 小食/其他: Домик в деревне Творог 0,2%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|