|
Окей, я поняла: на завтрак много фруктов не ем. Объём занимают, а калорий ноль. Из-за этого через 2 часа уже жевала слойку с ветчиной и сыром из Хлебницы Обед: котлеты из свинины и бёдра индейки, вареный ароматный картофель и кавказский лаваш
|
1115 千卡
|
脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 28.87克 | 碳水物: 161.10克.
早餐: Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Блины на Молоке. 午餐: Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты жареные (свинина+бедро индейки). 晚餐: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Брест Литовск Сыр Российский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 小食/其他: KDV Конфеты Мексикана (Ver), Snickers Сникерс, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
|
|
|