在2022年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 60.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 41.70克 | 蛋白质: 91.77克 | 碳水物: 101.22克.
午餐: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 晚餐: Body Action Whey Protein Isolate Definition. 小食/其他: Proteína de Soja Texturizada Cozida. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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