在2022年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2768 千卡
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脂肪: 87.07克 | 蛋白质: 109.46克 | 碳水物: 339.28克.
早餐: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Fiasconaro Colomba, Gentilini Brasil al Cacao, Emilia Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo. 午餐: Parmigiano (Grattugiato), Ocean Sea Mare e Monti, Felicia Bio Pasta Lenticchie Rosse. 晚餐: Nutella Nutella, Pizza Fritta, Pizza Margherita, Ichnusa Birra non Filtrata. 小食/其他: Gentilini Brasil al Cacao. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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