在2022年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 74.08克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 160.19克.
早餐: Яйцо, Сыр Российский. 午餐: Винегрет, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Бургер Кинг Воппер Джуниор Сыр Бекон. 小食/其他: Ого Сушка Кроха Ванильная, Бонтэ Букле с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|