在2022年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 71.47克 | 碳水物: 145.69克.
早餐: Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen . 上午茶: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bruine Boterham, Grillworst. 晚餐: Mandarijn, Aldi Chili Con Carne met Pikant Rundvlees. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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