在2011年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 81.42克 | 蛋白质: 65.66克 | 碳水物: 25.20克.
早餐: Swiss Cheese, coffee with milk, egg, bacon. 午餐: salad, olives, ranch dressing. 晚餐: GREEN PEPPER, POTATO SALAD, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), CHICKEN BREAST. 小食/其他: pork rinds, CRYSTAL LIGHT ICE TEA. 更多的......
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稳定体重
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