在2022年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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130.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 65.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 66.26克 | 碳水物: 51.85克.
早餐: Tree Of Life Body Lite, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Перловка с Курицей. 晚餐: Ржаной Хлеб, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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