在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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772 千卡
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脂肪: 24.06克 | 蛋白质: 46.36克 | 碳水物: 97.35克.
早餐: Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Pisang, Kopi Latte, Frisian Flag Kental Manis. 晚餐: Tomat Merah, Sayur Bening Bayam, Kubis Hijau Dimasak, Ikan Tongkol, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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