注册  |  登录

Ecekral的日记, 2022年04月5日

Smoothie Tarifi
Muz,kakao,bal ve sütü karıştır.(Blender yardımıyla)
Afiyet olsuun😆🥳💓💓

查看饮食日历, 2022年04月5日:
1669 千卡 脂肪: 54.19克 | 蛋白质: 89.90克 | 碳水物: 212.60克.   早餐: Pişi, Lipton Yeşil Çay Limon. 午餐: Pırasa, Muz. 晚餐: Muzlu Smoothie, Hindistan Cevizi Yağı, Ton Balığı Salatası. 小食/其他: Lipton Yeşil Çay Limon. 更多的......
2374 千卡 运动: Yürüme - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ecekral的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。