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larysaguiar的日记, 2022年04月5日

在2022年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
67.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月5日:
765 千卡 脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 75.41克 | 碳水物: 40.81克.   午餐: Peito de Frango, Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca , Alface, Tomates, Abóbora Cozida, Peito de Frango. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Ovo. 小食/其他: Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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