在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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105.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 50.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2157 千卡
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脂肪: 191.78克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 38.79克.
午餐: Roka Marulu, Kırmızı Domates, Kebir Kolot Peyniri, Yumurta, Sucuk. 晚餐: Zeytinyağı, Mayonez, Tat Mayonez, Domatesler, Polonez Hindi Füme Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Torku Süzme Peynir, Kebir Kolot Peyniri, Marul. 小食/其他: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). 更多的......
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一个星期减少5.0 公斤
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