rogerpaixao的日记, 2014年12月1日

Outra vez bati no peso mínimo (com certeza desde os meus 15 anos, qdo atingi 100Kg) !!! Tá chato continuar a perder peso comendo TATINHA e CHOCOLATE do jeito q estou comendo... #afff
Essa vida de lowcarb tá acabando cmg... nunca fiz TANTOS EXPERIMENTOS e obtive tantos NÃO CONCLUSIVOS... mas a questão é q LOWCARB está se comprovando como A DIETA pra HUMANIDADE !!! Eu sei... parece mta POMPA eu afirmar isso pra vocês... mas é q estou no meio da MINHA FAMÍLIA ñ é ? Pq esconder meu entusiasmo com aqueles q aprendi a AMAR ? :P

Enfim... hora de consolidar os dados do ON !!! Aproveitei BEM o fds, até a festinha de criança fui... comi trigo e fiquei constipado ontem o dia todo. Ô vida boa essa de lowcarber !!!

PARA QUEM NÃO SABE O Q É ON !!! É um desafio coletivo para perda de peso q começa AMANHÃ, dia 02/12 (3a agora), a ideia é nos presentear no NATAL com um corpo mais saudável, se te interessar leia mais em http://goo.gl/KGhndu

Um lowcarber ENCANTADO !!!

91.2 公斤 最近减少: 12.3 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.