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jaquemiyamoto的日记, 2022年04月5日

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查看饮食日历, 2022年04月5日:
1413 千卡 脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 39.77克 | 碳水物: 254.25克.   早餐: Dolce Gusto Café com Leite , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Óleo de Coco, Max Titanium L-Glutamina, Canela, A Tal da Castanha Caju + Pará . 午餐: Pepino Japonês, Coentro, Escarola, Schar Wafer Pocket, Farinha de Milho, Caqui, Frutcoco Coco Ralado sem Açúcar, Banana, Quinoa Cozida, Alface Americana, Coentro, Abobrinha, Pimentão Verde. 晚餐: Farinha de Milho, Abobrinha, Pimentão Vermelho, Pinduca Farinha de Mandioca, Ora Pro Nobis, Cebolinha Verde, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Pepino Japonês, Quinoa Cozida, Banana Nanica, Caqui, Abóbora Cabotia, Alface Americana, Tomates. 小食/其他: Cacau Show Cacau 85%, Tâmara. 更多的......

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评论 
Oba!!! Saiu da casa dos 60 quilos e está quase chegando à sua meta, parabéns!!! 
2022年04月5日 会员:: KellyFranciany
🥰🥰🥰🥰🥰 
2022年04月5日 会员:: jaquemiyamoto
Parabeenns!!! Nossa que dahora, quero um dia voltar pra esse numero, quanto vc tem de altura? 
2022年04月20日 会员:: Kássia Lima

     
 

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