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2022年04月5日
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1st walk post covid.
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, 2022年04月5日:
810 千卡
脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 48.32克 | 碳水物: 80.02克.
早餐:
Tea with Skimmed Milk.
午餐:
Tesco Reduced Fat Coleslaw, Tesco Wholemeal Deli Rolls.
晚餐:
Tesco British Classics Chicken Casserole & Dumplings.
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523 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
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