在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 82.33克 | 蛋白质: 77.48克 | 碳水物: 182.59克.
早餐: Alpro Soya Soya Cappuccino, Emilia Gocce di Cioccolato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Biorì Pasta di Lenticchie . 晚餐: Emilia Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, La Felinese Pancetta Classica, La Molisana Rigatoni. 小食/其他: Gentilini Brasil al Cacao. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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