在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 90.50克 | 蛋白质: 125.46克 | 碳水物: 151.45克.
早餐: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Коломенское Батон с Отрубями, Овсянка на Молоке. 午餐: Borges Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Цветная Капуста. 晚餐: Азбука Вкуса Зерна Граната, Свиная Корейка Щапеченая в Маринаде. 小食/其他: Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|