在2022年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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130.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 65.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 77.41克 | 蛋白质: 103.14克 | 碳水物: 106.01克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Tree Of Life Body Lite. 午餐: Ржаной Хлеб, Перловка с Курицей. 晚餐: Ржаной Хлеб, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи. 小食/其他: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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