在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2862 千卡
|
脂肪: 122.71克 | 蛋白质: 164.21克 | 碳水物: 277.75克.
早餐: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Кириешки Сухарики Багет Краб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Palermo Пармезан, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Яйцо, Яичный Белок. 晚餐: Никитка Кукурузные Палочки, Кинто Кебаб Салат , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Рыбный День Котлеты Щучьи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|