在2022年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 28.43克 | 蛋白质: 170.48克 | 碳水物: 82.17克.
早餐: ЕКО Розпушувач Тіста , Зелений Млин Рисовая Мука, Домашні Продукти Арахісова Паста Кранч, Козуб Пластівці Геркулес, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сто Пудов Насіння Чіа, Белоцерковский Творог 0%. 午餐: BioTechUSA ISO Whey Zero, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Hungry Papa Хумус, Novus Рис Басмати , Эпикур Куриное Филе. 晚餐: BioTechUSA ISO Whey Zero. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|