在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 166.58克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Teh Hijau. 午餐: Nasi Merah, Tempe Orek, Ayam Goreng, Sayur Campuran. 晚餐: Nasi Merah, Telur Gulung tanpa Daging. 小食/其他: Buah Pir, Apel. 更多的......
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