在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3621 千卡
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脂肪: 71.45克 | 蛋白质: 214.84克 | 碳水物: 524.97克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Arroz Blanco Cocido, Garbanzos Cocidos, Tottus Paneton. 午餐: Plátano, Arroz Blanco Cocido, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 晚餐: Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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