在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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45.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 13.05克 | 蛋白质: 72.38克 | 碳水物: 103.59克.
晚餐: Udang, Daun Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jahe, Daun Bawang (Loncang), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Labu. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Raisin, Blewah Melon. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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