gelsss的日记, 2022年04月4日

在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）

74 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月4日:

2168 千卡

脂肪: 93.01克 | 蛋白质: 168.61克 | 碳水物: 159.03克. 早餐: Indomart Cumi Asin, Dimsum, J.CO Donat. 晚餐: Ayam Kecap, Ikan Tongkol Goreng, J.CO Donat . 更多的......

一个星期减少7 公斤

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