✿ Annie 2 ✿的日记, 2022年04月4日

si bajas muy rapido será solo agua, la grasa se baja lentamente, 3 kilos está perfecto, no lo apures, mucha suerte  

Gracias, Paola 🥺✨ 

suerte alguien q vea lo q publico 

x2 aunque un poco más creo porque a inicios de mes pesaba cerca a 65 creo pero bueno a esforzarnos más se a dicho que todo se puede en esta vidaaa  

Igual yo, baje 3.2 kilos este mes, el mes anterior 3.6. Pero el primer mes 7 kilos jaja. Supongo que conforme pase el tiempo se irá haciendo más lento el proceso, pero no te rindas. Más vale lento, pero seguro!💪 

El primer mes se pierde mucho pero la mayoría es retención de liquidos, etc Pero generalmente se pierde hasta 3 kilos por mes yo haciendo un déficit bajé 10 kilos en 4 meses 

No te rindas cuida tu dieta y ejercitate un poco mas resiste los antojos 

María y que cantidad de calorías reduciste? 

si